预防白癜风和治疗一样重要

　　河南白癜风医院的给我们说，预防白癜风比治疗更加关键，白癜风是范围内涉及所有的种族中较常见的，人群中至少有1%-2%的人群患有白癜风肤色越深，发病率越高，男女发病的情况差不多，主要好发于青少年，大约一半以上的病人在20岁以前发病，特别是近年来由于环境恶化，白癜风的发病率有上升趋势，发病的年龄也在提前。

　　预防的方法一、避免日光暴晒。白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。小李是一名白癜风患者，因听说白癜风在暴晒后可使病情缓解，便与家人一同前往海滩，希望可以通过日光浴使自己的皮肤恢复正常。可是小李在强烈日晒后，病情反而加重，而且出现了乏力、恶心等身不适的症状。

　　白癜风患者如果暴晒，其结果不但不能产生更多的黑色素细胞，反而会使得遭到破坏。这是因为暴晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，白癜风患者应尽量避免强光暴晒，特别是在正午阳光较"毒"的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，较好能随身带一把遮阳伞。

　　预防的方法二。我们白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，还需要科学的调整饮食注意好生活起居，这样能对白癜风的治疗跟有好处！

　　忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓"热性食物"或"发物"也可影响病情与治果，不利于疾病的，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如一些肉类，牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。如有疑问，可以拨打健康咨询热线0371-86628888，或者添加QQ:192532315与交流。

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