睡眠质量不好会引发白癜风吗？

    我们都知道白癜风的发病原因很多，遗传因素，内分泌因素，环境因素，遗传因素等，近来有一些人士指出睡眠质量不好也会引发白癜风，那么睡眠质量不好会引发白癜风吗？郑州白癜风医院医师为我们讲解。

    郑州西京白癜风医院医师表示从白癜风的发病原因来看，长期睡眠不足，容易引起内分泌紊乱，导致或加重白癜风，不利于疾病的治疗，而睡眠质量好的白癜风患者常常会比较快，因此，我们要鼓励白癜风患者朋友们多睡眠，保持良好的睡眠是有利于白癜风的的。

 

    白癜风患者保持良好的睡眠很重要，人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋零。

 

    同时，黑色素细胞的成长较佳时间是在凌晨，而睡眠不足还会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。就这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能使正常人导致白癜风，或者白癜风患者的白斑扩散。

 

    生活中怎么预防白癜风？

 

    1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

 

    2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

 

    3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料，油漆涂料，重金属盐类有害物质。

 

    4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛，氨气，苯等系列有毒物质，其地面砖，大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

 

    5、烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病较重要的因素。

 

    睡眠质量不好会引发白癜风吗？以上就是郑州白癜风医院医师的详细回答，希望能帮助到广大的白癜风患者。